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Hydro Coach: Stressfrei ans Wasser trinken erinnert werden

Wasser Trinken(Image by Mbragion(CC0)via Pixabay)
Der tägliche Wasserkonsum ist wichtiger Bestandteil einer gesunden und ausgeglichenen Lebensweise. Mit der Android—App Hydro Coach vergisst man nie mehr ausreichend zu Trinken. Klirrende Kälte draußen, Wollsocken an und eine heiße Schokolade. Und dazu ein großes Glas Wasser? Daran denkt wohl kaum jemand. Dabei ist Wasser das Zauberelixier – es verfeinert [...]
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Was mit uns passiert, wenn wir betrunken sind

Alkohol (Teaser by jarmoluk (CC0 Public Domain), via Pixabay)
Es gibt immer einen Grund, zu feiern – und dabei lehnt man meist das eine oder andere Gläschen nicht ab. Dass Alkohol nicht ungefährlich ist, weiß man längst. Aber was im Hirn und mit dem Körper genau passiert, wenn wir betrunken sind, wirkt individueller als bisher vermutet. Die Beziehung zum [...]
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